Όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντικός παράγοντας αποτελεί η διατροφή στην άσκηση. Είτε ο στόχος είναι η απώλεια κιλών, είτε η σωστή διατροφή προκειμένου να δίνουμε στον οργανισμό τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για να μπορεί να ανταποκρίνεται σε κάθε είδους προπόνηση ο παράγοντας διατροφή σε συνδυασμό με την άσκηση θα απογειώσει τις επιδόσεις.
Η πολύχρονη συνεργασία με διατροφολόγους και τα αποτελέσματα έχουν αποδείξει τη σημαντικότητα της διατροφής στην άσκηση αλλά και στη ζωή μας γενικότερα.