MOVERS BLOG
THE LATEST NEWS & RESOURCES
Γιατί το πρωινό τρέξιμο σας δίνει δύναμη για όλη την ημέρα
Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που ενώ τους αρέσει να το πρωινό τρέξιμο και η γυμναστική, λόγω χρόνου δεν τα
Πώς το τρέξιμο βοηθάει στην άμεση αλλαγή του σώματός σου;
Αν σου αρέσει να συμμετέχει σε μαραθώνιους αγώνες, που διοργανώνονται κατά καιρούς σε πολλές περιοχές της Ελλάδας, ή απλά εκτονώνεσαι
Η αερόβια άσκηση δίνει ζωή
Αν είσαι ένας από τους ενήλικες που πραγματικά δεν ενθουσιάζεσαι και πολύ με την αερόβια άσκηση, μια νέα μελέτη που
Αυτό είναι το μυστικό των δρομέων ταχύτητας
Τι είναι αυτό που κάνει τους σπρίντερ να τρέχουν τόσο γρήγορα. Οι διαφορές σε σχέση με τους δρομείς μεσαίων και
Τι να φας πριν την πρωινή γυμναστική
Για κάποιον παράξενο λόγο το πρωινό είναι κάτι που ο Έλληνας το έχει ταυτίσει με το ξενοδοχείο. Κανείς δεν ξέρει
Γυμναστική μετά το Πάσχα
Επειδή το Πάσχα πέρασε, και είναι δύσκολο να το ξαναπιάσεις από εκεί που το άφησες, έφτασε η στιγμή να κάνεις
HAPPY CUSTOMERS
Testimonials
Γιάννης Αλεξανδρόπουλος
“Η προπόνηση με τον Θοδωρή αποδεικνύει πως η προπονητική διαδικασία με την έγκυρη και επιστημονική καθοδήγηση μπορεί να σε οδηγήσει πολύ υψηλά αλλά κυρίως με ασφάλεια.Ατομικό ρεκόρ στον μαραθώνιο της Βιέννης 2 ώρες 43 λεπτά”
Στέλλα Καπόγιαννη
“Η μυϊκή ενδυνάμωση με βοήθησε σημαντικά στην βελτίωση της ατομικής μου επίδοσης στο αγώνισμα των 800 μέτρων.”
Κώστας Σύρμος
“Η αποκατάσταση και η επιστροφή στην ενεργό δράση μετά από το χειρουργείο στον χιαστό του αριστερού γόνατός μου δεν θα μπορούσε να γίνει με καλύτερο τρόπο αφού η συνεργασία του Θοδωρή με τον θεράπων ορθοπεδικό που με χειρούργησε κο Τριανταφυλλόπουλο οδήγησε στην ασφαλή και γρήγορη επάνοδό μου στη δράση.”
HAPPY CUSTOMERS
Testimonials
“Η συμμετοχή της ομάδας μας σε διεθνής μαραθώνιους μας δίνει την δυνατότητα να γνωρίσουμε κάθε γωνιά του πλανήτη και να το συνδυάσουμε με το αγαπημένο μας τρέξιμο.”
“Οι ομαδικές προπονήσεις “δένουν” καλύτερα την ομάδα μας…”
Θέμης Αργυρακόπουλος
“Ο μαθηματικός που απέδειξε πως με σωστή προετοιμασία στο τρέξιμο μπορείς να λύσεις όλα τα προβλήματα που προκύπτουν όπως ακριβώς συμβαίνει και με τα μαθηματικά!!”
Φόρμα Επικοινωνίας
Συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα με τα στοιχεία σας και θα έρθουμε σε επικοινωνία το συντομότερο μαζί σας.