Τρέξιμο, τζόκινγκ, σπριντ. Παρότι αυτές οι τρεις αθλητικές δραστηριότητες μοιάζουν ίδιες και παρότι, προφανώς, έχουν πολλές ομοιότητες, στην πραγματικότητα διαφέρουν
Σου αρέσουν τα γλυκά ε; Και σε εμάς και ειδικά τα μπισκότα. Η αλήθεια όμως είναι ... πικρή. Οι περισσότεροι
Τρέξιμο σε σκάλες για έκρηξη και ταχύτητα ... Θυμάστε εκείνα τα 72 σκαλοπάτια που έκαναν διάσημο το Sylvestre Stalone στις
Στην δύσκολη λόγω κορονοϊού εποχή που βιώνουμε όλο και περισσότερο άνθρωποι στρέφονται προς την άσκηση αναζητώντας μια έξοδο από
Η 6η Απριλίου έχει οριστεί ως η παγκόσμια ημέρα αθλητισμού για την ανάπτυξη και την ειρήνη. Ο αθλητισμός είναι η
Τα οφέλη της γυμναστικής για την σωματική υγεία είναι γνωστά, δεν πρέπει όμως να παραμελούμε και αυτά που σχετίζονται με
Ο Βρετανός άσος, δρομέας μεσαίων αποστάσεων Sebastian Coe είχε πει κάποτε «Είχα πάντα την αίσθηση ότι η μεγάλη και αργή
Τερματισμός στον κλασικό μαραθώνιο της Αθήνας.Το χαμόγελο ικανοποίησης και η σηκωμένη γροθιά δείχνει πως ο στόχος έχει επιτευχθεί!!
Συμμετοχή στον Διεθνή Μαραθώνιο της Βιέννης
