Ένα από τα δυσκολότερα πράγματα για τον κάθε ένα από μας που γυμνάζεται, δεν είναι να ξεκινήσει ένα πρόγραμμα, αλλά να κρατηθεί σε αυτό. Να το συνεχίσει χωρίς παρεμβολές, χωρίς συμβιβασμούς και ψεύτικα άλλοθι.
Πόσες φορές σου συμβαίνει να αναρωτηθείς : ‘”…να μην πάω άραγε γυμναστήριο σήμερα;” . Σίγουρα με μια δόση ενοχής, αλλά ας το παραδεχτούμε…Σε όλους συμβαίνει.
Άλλες φορές πάλι βρίσκεσαι παγιδευμένος στον καναπέ ή μπροστά στο computer και καθώς ποστάρεις ένα πολύ κούλ ρητό που μιλά για την θέληση και την δύναμη του ανθρώπου, σκέφτεσαι: “…μάλλον θα ακυρώσω την προπόνηση μου για σήμερα…έχω πολλά πράγματα να κάνω…δεν προλαβαίνω…”.
Σήκω ΤΩΡΑ από τον καναπέ, άσε το τηλέφωνο, κλείσε τον υπολογιστή και τρέξε στον καθρέφτη! Δες τον εαυτό σου και θυμήσου.. “Θέλω να γίνω καλύτερος… Μπορώ να γίνω καλύτερος… ΘΑ ΓΙΝΩ ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ!!”