Mια ολοκληρωμένη πρόταση για όλους εσάς που θέλετε να εντάξετε κάθε μορφή άσκησης στην καθημερινότητά σας.

Σας αρέσει το περπάτημα, το τρέξιμο , το ποδήλατο, η προπόνηση με αντιστάσεις , ότι και εάν είναι αυτό μπορείτε να το επιχειρήσετε μαζί μας και το σημαντικότερο να το πράξετε σωστά, έγκυρα και επιστημονικά χωρίς άσκοπες καταπονήσεις και τραυματισμούς. Οι προπονήσεις γίνονται με βάση το ατομικό προπονητικό πρόγραμμα και τους στόχους που έχουν τεθεί.

Εσείς θέτετε τους στόχους, εμείς σας καθοδηγούμε στην επίτευξή τους.

Διαθέστε όσο χρόνο μπορείτε στο δικό σας χώρο , στο στάδιο, στο πάρκο ή στο βουνό. Μόνο όφελος μπορείτε να έχετε από την ένταξη της άθλησης στη ζωή σας.

Προγραμματίζουμε και ιεραρχούμε μαζί το χρόνο σας.

Τα προγράμματά μας είναι απολύτως εξιδανικευμένα και σχεδιάζονται λαμβάνοντας υπόψη σημαντικά στοιχεία όπως : η ηλικία, ο διαθέσιμος χρόνος, παράμετροι φυσικής κατάστασης καθώς και το ιατρικό και αθλητικό ιστορικό.

Σας περιμένουμε να γνωριστούμε, να θέσουμε μαζί τους στόχους σας και να σχεδιάσουμε μαζί το δικό σας προπονητικό πρόγραμμα.